کمک کن و ایمن بمان (مجموعه چاشنی‌های آدم بودن)

دوست داری بزرگ‌ترها به تو اهمیت بدهند و برایت ارزش قائل باشند یا به چشم بچه به تو نگاه کنند؟ در خانه و جامعه و در تصمیم‌گیری‌ها مشارکتت بدهند؟ در جامعه فرصت‌هایی برای کمک به بقیه پیدا کنی؟ در خانه، مدرسه و محله‌ات اساس امنیت کنی؟ تو به قدرتمند شدن نیاز داری قدرتمند شدن به معنای احساس مهم بودن و امنیت است. وقتی آن را داشته باشی، میدانی که در این جهان اهمیت داری. تو آدم مهمی هستی و یک فرد معمولی نیستی. تو به سایرین کمک می‌کنی و تغییراتی را به وجود می‌آوری. به جای اینکه از آسیب‌ها بترسی، احساس می‌کنی محفوظ هستی و در امان.